GoHeight 每一厘米，
都算数。
记录身高体重，看见成长曲线，预测成年身高——基于中国青少年生长标准，给正在长高的你，和关心你的爸妈。
iOS 请在 Apple App Store 搜索「GoHeight」下载安装；微信端搜索小程序「GoHeight」或扫码。
门框上的铅笔线，
不会告诉你方向。
GoHeight 把它们放进同一条曲线里。
你的成长，
画在标准曲线上
每次记录都会落在这张图上。看见自己在中位数之上还是之下，也看见接下来该往哪儿使劲。
- 身高百分位—— 你处在同龄人的哪个位置
- 同龄对比—— 同年龄、同性别孩子的区间参考
- 每月复盘—— 长了多少、慢了多久，都有据可查
示意数据，用于说明展示方式
该有的一切，
多余的一点没有。
打开就能用，不用学。所有功能都指向一件事：让你知道自己长得怎么样，下一步做什么。
随时记录
身高体重随手记，30 秒搞定，历史数据自动归档。
成长趋势图
月度、季度曲线自动生成，长得快还是慢，一眼看清。
科学身高预测
基于中国青少年生长标准，每条新记录都会让预测更贴近你。
自定义成长档案
给孩子建一份，给自己建一份，一个账号管理全家人。
每日习惯打卡
睡眠、拉伸、营养、体态，每天四件小事，坚持就有反馈。
家长视角
一键切换，孩子的数据、方案和提醒，一眼看完。
界面长这样，
不用学就会用。
五个页面，装下记录、趋势、预测、打卡和家长模式。
长高这件事，
靠的是每天四件小事。
预测告诉你方向，习惯决定你能不能走到那儿。方案按月更新，每天只需要照着做。
22:30 前入睡——生长激素主要在深睡阶段分泌。
每天 20 分钟拉伸与跳跃，动作跟着方案做。
钙和蛋白质记进每日打卡，缺什么补什么。
靠墙站 5 分钟，先把被驼背吃掉的 1 厘米站回来。
预测是怎么算出来的
没有黑箱，也没有玄学。三件事叠在一起，才有参考价值。
权威数据打底
参考中国青少年生长发育标准数据库，贴合国人发育节奏，而不是欧美人群曲线。
你的记录参与计算
身高、父母身高、睡眠、运动、饮食——填得越完整，预测越接近你自己。
持续动态修正
每一条新记录都会更新预测，成长方案每月自动调整，不会一算管十年。
预测结果仅供成长参考，不构成医疗诊断；不承诺增高效果，也不适用于病理性发育问题。如有相关疑虑，请咨询专业医生。
常见问题
还没解决的，可以在小程序里直接找客服。
预测准吗？
预测基于中国青少年生长发育标准数据，并结合你的身高、父母身高、睡眠与运动情况动态修正。个体差异始终存在，所以结果只作为成长参考，不作为结论。
会承诺能长高多少吗？
不会。我们不做增高承诺，也不卖"快速长高"。GoHeight 提供的是记录、趋势、科学预测和习惯干预建议。
需要下载 App 吗？
国内直接扫小程序码，不用下载、不占内存。iOS 用户可以下载原生 App，功能更完整。
多大的孩子可以用？
6–22 岁都适用。18 岁以下建议开启家长模式，由家长管理档案和提醒，也可以自己记录。
我的数据安全吗？
身高、体重等信息加密存储，只采集预测与追踪必需的数据。你可以随时导出、注销账号并清空全部数据。
会员可以取消吗？
可以。小程序内可随时关闭自动续费，App Store 订阅在系统设置的订阅管理中取消，退款按各平台规则处理。
今晚睡前，量第一次。
30 秒建档，第一次预测马上出来。从今晚开始，知道自己长得怎么样。
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扫码直接体验（示意图，上线时替换为真实小程序码）
